moin, moin

soviel ich weiß, gibt es bestimmte Lebensmittel, die unbedenklich sind.

Manche Sachen sind umstritten, so galt z. B. Margarine statt Butter lange Zeit als undenklich. Jetzt wird das bezweifelt.

Soviel ich weiß, gilt die fettige Avokado aber als gesund.

Es wäre m. A. nach sinnvol, bei diesem Thema NUR absolut undenkliche und GESUNDE Nahrungsmittel alternativ einzustellen.

Man könnte das auch in Listen wie

Gesund Ungesund
Fisch Fleich

Es ist dann einfacher.
Was haltet ihr davon?

das gehört in den Diabetis Strang.

es sei jetzt mal dahin gestellt, was gesund ist und was nicht. es kommt auf einen jeden selbst darauf an, was er/sie wieviel isst. frei nach dem motto das Maß ist das ziel.......

ich hab einige bekannte, die sind gertenschlank und können "fressen" was und wieviel sie wollen und nehmen nix zu.........